VRUĆINA I VLAŽNOST VAZDUHA - OPASNOST ZA OBOLELE OD HIPERTENZIJE

Prim. dr Mira Kiš Veljković, specijalista opšte medicine.

Vlažnost vazduha iznad 70% i temperature vazduha preko 30 stepeni, prisustvo smoga, naročito u urbanim sredinama, povećavaju rizik od kardiovaskularnih komplikacija kod obolelih od visokog krvnog pritiska.

Šta se zapravo dešava u takvim okolnostima? 
Povećana vlažnost vazduha utiče na sposobnost organizma da se znoji i tako rashlađuje. Visoka temperatura i visoka vlažnost utiču na pojačan dotok krvi do kože, što tera srce da se više napreže i radi ubrzano.

Tokom vrelih dana, cirkulacija krvi može da bude i dva puta brža nego tokom hladnijih dana. Zbog gubitka tečnosti u organizmu može da se smanji i količina krvi, dolazi do poremećaja ravnoteže u odnosu između volumena telesnih tečnosti i koncentracije elektrolita u njima, a u mišićima može doći do nakupljanja kiselih produkata metabolizma.

Odmah se javite lekaru ukoliko primetite:

  • Glavobolju
  • Zamor
  • Grčeve u mišićima
  • Preterano znojenje ili ako ne možete da se znojite
  • Hladnu i lepljivu kožu
  • Otečene članke i stopala
  • Tamnu mokraću
  • Mučninu
  • Vrtoglavicu
  • Ubrzan puls


U Acibadem Bel Medic-u pregled možete zakazati pozivom na sledeće brojeve: 011/309 1000, 060/309 1000 ili putem Facebook i Instagram messenger-a. Za zakazivanje iz inostranstva pozovite nas preko VIBER ili WHATSAPP aplikacija na broj: +381 60 309 1070


Poslednji blog postovi

Lubenica - više od letnjeg osveženja
21.08.2026.

Lubenica - više od letnjeg osveženja

Zašto je lubenica dobar izbor tokom toplih letnjih dana, koje hranljive sastojke sadrži, kako doprinosi hidrataciji i da li zaista može da „čisti organizam“, objašnjava
Iznenadan bol i otok zgloba: kako prepoznati giht?
10.08.2026.

Iznenadan bol i otok zgloba: kako prepoznati giht?

Iznenadan, intenzivan bol praćen otokom, crvenilom i izrazitom osetljivošću zgloba može ukazivati na giht - zapaljensko oboljenje koje nastaje usled taloženja kristala mokraćne kiseline u zglobovima.Iako najčešće zahvata zglob...
Insulinska rezistencija - simptomi, dijagnoza i lečenje
30.07.2026.

Insulinska rezistencija - simptomi, dijagnoza i lečenje

Šta je insulinska rezistencija?Insulinska rezistencija je stanje u kome ćelije organizma, pre svega mišićne, masne i ćelije jetre, slabije reaguju na dejstvo insulina....
Najčešće ginekološke infekcije tokom leta
21.07.2026.

Najčešće ginekološke infekcije tokom leta

Tokom letnjih meseci ginekološke infekcije mogu biti učestalije zbog visokih temperatura, pojačanog znojenja, kupanja u bazenima i moru, kao i dužeg nošenja mokrog kupaćeg kostima. Iako su ove tegobe česte, važno je prepoznati simpto...
Trening tokom visokih temperatura: Kako ostati aktivan leti, a ne preopteretiti organizam
17.07.2026.

Trening tokom visokih temperatura: Kako ostati aktivan leti, a ne preopteretiti organizam

Leto je godišnje doba koje nas gotovo spontano pokreće. Duži dani, više sunčeve svetlosti i boravak na otvorenom bude želju za fizičkom aktivnošću – bilo da je reč o jutarnjem trčanju, vožnji bicikla, treningu u teretani...
Stomačne tegobe na letovanju: Kada je samo prolazna infekcija, a kada znak za odlazak kod lekara?
17.06.2026.

Stomačne tegobe na letovanju: Kada je samo prolazna infekcija, a kada znak za odlazak kod lekara?

Svaki period godine nosi određene zdravstvene izazove. Dok su respiratorne infekcije karakterističnije za zimski period, tokom leta se češće javljaju crevne infekcije, najčešće zbog visokih temperatura, promenjenog režima ishrane, pu...